其实，日常我的发型都是自己理，真后悔自己没有拍下来。下面就把日常搜集的一些自己理发的视频，编辑成动图，分解开来，再配合文字给大家做个简单的教程吧。希望这个教程能够帮到宅在家里的男生们，自己动手不求人，变帅扮靓其实就是这么简单。

自己理发，说难不难，说难还真难，关键是要了解发型的基本结构。最简单的就是光头，其次就是圆寸，技术好一些的朋友还能自己剪长款的发型，关键是工具的使用，只要能熟练掌握，就完全可以自己给自己理发了。

【资料图】

自己理发最好理的发型是圆寸

下面就用陈伟霆的一个视频分解出的动图，给大家作为圆寸发型的教程吧。圆寸是自己最容易理出来的发型，也是最好掌握的发型，几乎不需要什么技巧，电推子戴上卡尺，顺着头形把头发推掉即可。

自己理发最好用电推子，戴上卡尺就能理发了。但剪刀还是不要轻易尝试，太难掌握了，就连我自己给自己剪发的适合，都不是很顺手，没有一定的经验，很难用好剪刀的。

电推子都配有不同尺寸的卡尺，根据发型需要选择适合的卡尺，就可以开始理发了。

陈伟霆是从前向后推的，这也是最好掌握的方法，对着镜子很容易操作。

推子顺着头型，尽量均匀一些，不要东一下西一下，有规律一行一行地推。

比较难的是后脑，因为看不到，只能凭感觉，如果有人帮忙就省点事。

长发推掉后，用手边摸边用推子找出不衔接的部位，把漏掉的头发全部推干净。

对着镜子检查，看看有没有多出来的部位，只要用推子前后左右，反复推几遍，这款圆寸就差不多搞定了。

这款发型难度系数很低，几乎每个人都能掌握，和光头差不多，因为有卡尺，不用担心会推到头皮。稍微下点功夫，再耐心检查，基本上就可以结束战斗了。

三面光头顶长发型的理发教程

三面光就是两个鬓角和后脑勺用推子推光，或者推的薄一些，顶部稍微留长的发型。这个发型难度比光头和圆寸要大很多，就要稍微下点功夫，可能多剪几次才能掌握。

剪头发前，把头发洗干净，最好用吹风机吹干，推子才更好掌握。光身子对于男生来说最省事，理完冲澡就行。如果天冷，最好戴上围布或者能遮挡碎头发的衣服，防止头发茬掉进脖子中。准备好这一切，就可以开始理发了，具体操作请看下面的教程。

第一步：鬓角修剪

把推子齿距调大，这样推掉的头发少，不至于一下子把头发推光。

对着镜子从下向上推，这种发型就不要顺着头皮推，推子的运行线路垂直向上。

保证两侧垂直，并且对称，与顶部衔接的位置稍微圆润一点即可。

第二步：后区和顶部修剪

大致形状理出来后，用同样的方法理后颈部位。

再把推子的齿距调整到最小，把发际线推光，注意衔接。

然后把发际线推整齐。顶部保留长度，如果要剪短，最好用剪刀，推子推短发可以，长发不好掌握。如果有牙剪，直接用牙剪剪短一点，更自然。

洗掉头发渣子，用吹风机把头发吹干。

第三部：造型

头发吹干后，涂抹发蜡。

整理好造型即可。

这款三面光短发发型就理好了，刚开始自己理发，最难的是推子的应用，这就必须熟能生巧。毕竟这种发型需要控制侧区和顶部的衔接，不能像圆寸那样顺着推就好，所以需要一定的技巧性。

不连接长款发型修剪技巧

对于男生自己理发来说，头发越长难度越大，两边还好，顶部就必须剪出层次感，发型才更好看，否则就像一个瓜皮帽。长发不连接是最常见的裁剪方法，对于不会理发的人来说，也算比较好掌握的发型了。不连接就是底层头发和头顶头发不连接，是两个独立的结构，两边铲青或渐变，顶部留长任意造型。

下面就分享一下这位外国小哥自己理发的教程，这是一款不连接结构的长发发型，就是鬓角后颈与顶部头发不连接，形成两个区域，也是现在理发店比较常用的一种裁剪方式。

第一步：准备

准备好理发的工具：电推子、卡尺、梳子、夹子、剃刀、吹风机。

先用夹子把头顶的头发夹起来，位置就是从额角向后走一个圆弧，这就是顶区的位置。

然后先给电推子装上较厚的卡尺，先把长出来的头发推短。

第二步：鬓角和后颈部的逐渐推短

先用大号卡尺，把较长的部位推短；

再换上小一号的卡尺，逐渐推短，不要着急，这个过程很关键。

男生短发，鬓角头发由短到长，要形成一个渐变的过渡，就必须先遵循先厚再薄的原则。

第三步：衔接过渡处理

按照图中提示，在三个部位分别选择不同的卡尺，最下面最薄，以此类推。

最下面推好，换再大一号的卡尺，在衔接的部位反复推，注意不能太快，一点一点把衔接的痕迹消除掉。

第四步：底线渐变处理

这一步很关键，去掉卡尺，把推子齿距调到最小，先处理发际线的头发。一点一点推，最下面推子贴在头皮上，到了衔接的位置逐渐调整角度。

也可先用推子在衔接的位置做个记号，下面的头发推光，然后再从衔接线的位置进行渐变过渡。

第五步：中间渐变处理

处理中间位置头发的适合，把齿距稍微调大一点，这样即使贴着头皮，也不会把头发推光，意思就是保留一定的厚度。

重点是，由短到长的衔接和过渡，不可着急，通过手控制推子的角度，向上过渡。

第六步：底线铲青处理

渐变效果推好后，就要处理底线了。

用剃刀把底线头发剃光，形成铲青的效果，注意过渡，不能太生硬。

第七步：顶区裁剪

把顶部头发全部放下来，然后从刘海位置设定长度。

从头顶把头发分出前后和左右，也就是在头顶画个十字，用夹子固定。

然后从刘海开始裁剪，先定长度，然后再提升到与头皮90度的位置，用剪刀剪掉多余的头发。

以此类推，只需要掌握好左右对称就好。

这一个步骤比较难掌握，因为对着镜子看手指是反的，需要反复练习才能剪掉头发。

第八步：顶后区裁剪

刘海位置头发剪短后，用同样的方法，参照刘海的长度，裁剪顶后区的头发，方法同上。

然后把头发梳理到自然位置，把侧区的头发裁剪整齐。

第九步：涂抹造型品

把侧区头发长度裁剪好后，先把头发上的头发茬洗掉，吹干后就可以造型了。

造型的产品可以用摩丝、发蜡、啫喱水等。

把造型产品涂抹到头发上，整理出喜欢的造型即可。

第十步：造型结束

发型的款式因人而异，按照自己喜欢的方式喜欢的造型。

左后喷发胶定型，整个发型就搞定了。

这款发型比圆寸和三面光难度都要大，但仔细看教程，你会发现难度主要是衔接和顶部头发的裁剪，还有就是后脑部位看不到，全凭感觉，这一点需要反复摸索和练习，才能剪出自然的效果。

自己理发的几个操作要点

通过三款发型的教程，大家知道了自己在家完全可以理发的。但要想剪出能走出家门的发型，还需要下一番功夫才行，下面继续分享自己理发中的一些要点，大家一定要记住。

★ 讲真，对于不会美发的朋友们来说，自己理发最难的就是工具的控制和后脑的处理。其次就是长发发型顶部层次的裁剪，其他短款的发型比较简单。我自己理发的时候，最不好掌握的就是后脑位置，因为我的发型偏长，不能直接推短，所以渐变过渡是难点，但这么多年下来，已经很娴熟的操作。

★ 自己理发的要点在于：细心、耐心与胆大。刚刚开始，要做好大不了推光的心理准备。因为第一次自己理发，下手无轻重，对于工具也不太熟悉，只有多剪几次后，才会有得心应手的感觉。建议，刚开始剪发的适合，最好选择圆寸发型，在鬓角和后颈部位练习渐变，这样比较容易上手。

★ 长发裁剪，重点先放到鬓角和后颈渐变的处理，这一点决定这发型的效果。顶部长短不太重要，没剪好也没关系，大不了用发蜡梳成大背头。但两边没有剪好，一眼就能看出来，所以刚刚剪长发的适合，一定要先把鬓角和后颈剪好才行。

★ 短发相对于长发要简单一些，刚开始练习的适合，一定要学会用卡尺，而且把推子的齿距调到最大，这样能最大化的防止头发被推得过短。按照先长再短的原则，通过更换卡尺和调节齿距的方式，逐渐把头发剪短。

★ 任何发型都是顶部最长，然后逐渐变短，直到发际线。发际线可以剃光，但靠上的部位就必须有过渡衔接，才能让发型更有美感。短长接茬的部位一定要柔和，不能出现断层，否则看起来会坑坑洼洼，影响发型的完美感。

★ 发质粗硬剪超短发容易掌握，一旦留长头发容易炸起来，自己是很难操作，所以这类发质的朋友，最好选择圆寸、三面光这类超短款的发型。发质细软或发量偏少的朋友们，自己理发相对于粗硬发质要简单一些，不需要做渐变处理，也能有不错的效果。

★有些头型不好的朋友，最好不要选择太短的发型，因为剪短后所有的缺陷都会暴露出来。这类头型的朋友大部分都会选择长发，所以只需要学会打薄以及鬓角的简单裁剪即可。有些发质、脸型或头型不太好的朋友，还是不要选择自己理发，理发又称美发，目的是通过发型的改变，让脸型更完美。特殊情况，就只能由专业的理发师帮你剪了，自己很难剪出适合你有帅气的发型。